Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам — Наталья Зубарева
Книга Натальи Зубаревой, опытного специалиста в области эндокринологии, «Вальс гормонов» — это находка для женщин абсолютно любых возрастов. Автор специализируется на теме здоровья эндокринной системы, занимается вопросами гормонального баланса и здорового питания. Н. Зубарева ведет собственный блог, на который подписано более одного миллиона женщин из разных стран. Она регулярно освещает актуальные вопросы, что касаются женского здоровья, гормонов, секса, избыточного веса и прочего.
«Вальс гормонов» — настоящая энциклопедия, написанная опытным профессионалом своего дела. Книга была выпущена в 2017 году, сразу покорив сердца женской аудитории читателей и своих подписчиков. В её работе собраны актуальные советы и ответы на жизненно важные вопросы, относящиеся к здоровью женщин. Многие представительницы прекрасного пола страдают от лишнего веса. Однако мало кому удается самостоятельно отыскать истинную причину этой проблемы. Доктор Зубарева своей книгой поясняет основные причины возникновения проблем с женским здоровьем.
В человеческом организме важнейшую роль играют гормоны. Именно они регулируют многие процессы жизнедеятельности. Как правило, нарушение обменных процессов, проблемы со сном, упадок сил и апатия возникают вследствие гормональных сбоев. Все вышеупомянутые факторы приводят к расстройству личной жизни: женщина перестает чувствовать себя привлекательной, теряя самооценку, после чего её перестают интересовать мужчины и половая жизнь. С момента рождения и до последней минуты жизни организм представительниц прекрасной части населения подчиняется всевозможным гормональным изменениям. Поэтому здоровая работа эндокринной системы оказывает немаловажное влияние на качество жизни женщин.
Книга доктора Зубаревой «Вальс гормонов» объяснит читательницам, каким образом можно добиться гармонии в рассудке и наладить здоровое питание. Вы узнаете по каким причинам происходят нарушения в работе внутренних органов и систем, к чему это приводит и как избежать неприятностей со здоровьем.
Автор развеивает многочисленные мифы и дает четкие рекомендации к действию. Вся информация изложена доступными словами, поэтому книга приятно читается и легко воспринимается. «Вальс гормонов» — это кладезь ценной информации для женщин, позволяющий наладить свое здоровье и направить жизнь в правильное русло.
СКАЧАТЬ КНИГУ: