«Красивое долголетие. 10С против старения» (Шестова О.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

Замуровали!

Скачивание и чтение запрещено по просьбе уважаемого Автора

обложка книги Красивое долголетие. 10С против старения

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Красивое долголетие. 10С против старения
 Автор:
 Жанр(ы): Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье
Издательство: Эксмо
Год издания:
ISBN: 978-5-04-099816-6

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.

Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

Замуровали!

Скачивание и чтение запрещено по просьбе уважаемого Автора

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

Набор «Неделька» -- топ новинок -- лидеров за неделю!


 Жанры книг


 Новые обзоры