Интернет-библиотека NemaloKnig.net: читай-качай!

Силли Марла - книги автора

 Название
 Серия
 Жанр
Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса

Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», – научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально сам по себе.

Серия:
 
Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины

Эту книгу написала американка Марла Силли, в прошлом беспомощная жертва домашней разрухи, а ныне FLYледи, победительница хлама и хаоса, надежда отчаявшихся домохозяек. Она дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом и жизнь.

Вы растеряны? Не знаете, как приступиться к уборке? У вас опускаются руки? Тогда послушайте совета FLYледи.

Вы думаете, FLY значит «летать»? Да, и это тоже. А еще «муха», потому что Марла — инструктор по рыбной ловле на мушку. Но главное, FLY значит Finally Love Yourself — Наконец-то Полюби Себя. Простив себя, оставив погоню за совершенством и попытки сделать все сразу, вы обретете порядок и покой, которым наслаждается FLYледи вместе с мужем, рыжим котом и охотничьей собакой, крапчато-голубым кунхаундом.

Серия:
 
Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.

Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.

Серия:
 
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Серия:
 
Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

Серия:
 

Схожие по жанру новинки месяца

  •  Сексуальные игры. Руководство к немедленному действию
     Кислинг Барбара
     Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс

    Барбара Кислинг — известный американский врач-сексолог — много лет занимается проблемами семьи и помогает обрести счастье людям, испытывающим трудности в сексуальной жизни. Очень часто интимные отношения заходят в тупик из-за неумения любящих людей понять друг друга. Отсюда — постоянная неудовлетворенность в постели, тусклая рутина «супружеского долга». Вот уже несколько лет доктор Кислинг помогает американским женщинам решить эту проблему. Теперь ее методика доступна и нам.

    Книга адресована всем женщинам, желающим разнообразить свою сексуальную жизнь и сделать гармоничными интимные отношения с любимым человеком.

  •  Здоровье и красивая фигура после 50
     Гордовский Алексей
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт

    Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

    • Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?

    • Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?

    • Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?

    • Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

  •  Здоровье и красивая фигура после 50
     Гордовский Алексей
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт

    Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

    • Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?

    • Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?

    • Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?

    • Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

  •  Минет. 10 правил, которые ты должна знать
     Холл Патрик Дж
     Справочная литература, Справочники, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Домоводство,

    Патрик Дж. Холл – американский сексолог, который каждый день работает с женщинами, неумеющими доставлять сексуальное удовольствие своим мужчинам.В книге автор раскрывает секреты орального секса и объясняет, почему он имеет огромное значение для построения прочных отношений с мужчиной.Книга «Минет: 10 правил, которые ты должна знать!» содержит подробную пошаговую инструкцию для женщин, желающих обучиться искусству орального секса.

  •  Минет. 10 правил, которые ты должна знать
     Холл Патрик Дж
     Справочная литература, Справочники, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Домоводство,

    Патрик Дж. Холл – американский сексолог, который каждый день работает с женщинами, неумеющими доставлять сексуальное удовольствие своим мужчинам.В книге автор раскрывает секреты орального секса и объясняет, почему он имеет огромное значение для построения прочных отношений с мужчиной.Книга «Минет: 10 правил, которые ты должна знать!» содержит подробную пошаговую инструкцию для женщин, желающих обучиться искусству орального секса.

  •  Псевдочитатели ФантЛаба
     Ангелов Андрей
     Справочная литература, Руководства, Документальная литература, Публицистика, Критика, Юмор, Юмор

    «Меня вымораживает то, что фарс выдают за принципы».

    (с) Андрей Ангелов.

    Ценз 18+. Имеется обсценная лексика.

 Жанры книг


 Новые обзоры