Интернет-библиотека NemaloKnig.net: читай-качай!

Трескова Надежда - книги автора

Творчество автора (Трескова Надежда) представлено в следующих жанрах: Домоводство (Дом и семья), Здоровье,

 Название
 Серия
 Жанр
Новая Надежда. Секретная система омоложения

Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость – это самое лучшее состояние, чтобы праздновать жизнь.

Автор делится собственной системой омоложения «Новая Надежда», которая добавит вам десяток лет молодости вне возраста. Предложенная методика позволит телу быть гибким и сильным, лицу – свежим и светящимся, а также наполнит вас энергией и поможет активно проживать каждый день.

Система включает работу с внутренними ценностями, смыслами, мыслями, жизненными тезисами и установками. Эти знания, навыки, приемы и решения, сложенные в систему, способны значительно повлиять на всю вашу жизнь, привлекая при этом вопросы здоровья, самооценки, внутренней опоры, развития, энергии и отношений.

Книга состоит из десяти глав, посвященных моментам нашей жизни, которые являются фундаментом самоощущения молодости вне возраста. Внедряйте новые привычки, выполняйте упражнения и практики, чтобы получить дополнительные 10 лет молодости вне возраста.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Серия:
 

Схожие по жанру новинки месяца

  •  Прагматическая логика
     Тарасов Владимир Константинович
     Религия и духовность, Самосовершенствование,

    Каждый из нас часто сталкивается с ситуациями, когда наши оппоненты, стремясь добиться своего, используют приемы, считающиеся «неприличными» среди интеллигентных людей. Такие оппоненты игнорируют наши аргументы, передергивают наши слова, перебивают нас, говорят с нами на повышенных тонах и даже хамят. Они ведут себя вызывающе и тем не менее кажутся окружающим правыми: к ним прислушиваются, им подчиняются. Нам кажется, что в их словах и поведении нет никакой логики, но такая логика все-таки есть, и ее целью является убеждение окружающих в собственной правоте. В этой книге Владимир Тарасов рассказывает о введенном им в широкий обиход понятии прагматической логики и подробно рассматривает приемы этой логики и их применение в конкретных ситуациях. Эта книга поможет вам добиваться своего в отношениях с теми людьми, которые не привыкли руководствоваться строгой логикой и правилами приличия, а также противостоять манипуляциям со стороны таких людей.

  •  Секреты Йони массажиста
     Милкин Максим Васильевич
     Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс,

    Секс руководство для мужчин и женщин. Практические знания и советы от мастера йони массажа.

  •  9 важных аспектов в судьбе человека
     Воронцова Анна Борисовна
     Религия и духовность, Эзотерика, Периодика,

    Как обустроить квартиру для гармоничной жизни и процветанияЕжемесячно меняются энергии как во всем мире так и в наших домах, поэтому важно, знать и самим управлять временными потоками энергий Что вам это даст? Во первых улучшиться ваша жизнь! Вы можете расширить свои горизонты и чувствовать себя намного проницательнее

  •  Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
     Атчикова Мария Викторовна
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Домоводство

    Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова – журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем – подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» – это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.

    О коже и людях, которые в ней живут, об истории красоты, ученых, которые ее создают, и о маркетинге, который все портит

    Или самый короткий пересказ всего, что обычно рассказывают на уроках биологии, но во взрослой жизни мы этого не помним

    О том, кто именно живет внутри нас, и шок-контент

    О том, как очень тихо и незаметно система типов кожи стала как будто неважна

    Мы живем в прогрессивное время. Или нет?

    Об изобретениях и некотором шпионстве

    О производствах, которые на самом деле похожи, но есть нюансы

    О счастливых людях, у которых наверняка нет проблем с бонусными милями и новыми впечатлениями, и растениях

    О том, почему любить натуральную косметику легко и приятно и стоит ли это делать

    Как им завоевать мир и не попасться санитарам, а нам научиться быть более критичными

    История о больших переменах и поколениях, которые их создают

    О том, что не все зеленое одинаково полезно

    Чего никогда не напишут на вашей банке

    О том, что нужно читать ценник и много думать

    Об опасных компонентах. Наконец-то

    О компонентах «золотого состава» косметологии

    Глава о том, почему антиоксиданты достойны отдельного разговора

    Ближе к делу: выстраиваем свою систему ухода

    О том, что зачастую мы для самих себя лучшие собеседники

    Или где взять баночку со счастьем

    Доказательства того, что быть эгоисткой – очень хорошая идея

    В каком порядке сочетать 43 разных средства и почему люди продолжают это делать

    Нужно ли менять систему ухода в зависимости от времени года, ретроградного Меркурия и лунного цикла

    О базовом уходе и немного о том, как сложно перестать использовать игровые заголовки

    Кто главный: тот, кто сильнее, или тот, кто сверху

    Или как далеко мы ушли от мыла душистого и полотенца пушистого

    О том, что очищение правда затягивает

    Или когда на полке должен появиться антивозрастной крем

    Для них нам как будто нужен отдельный крем. Или нет?

    Или как непросто сейчас живется пятнадцатилетним

    О том, как я увлекательно провела несколько дней на собственной кухне

    О мистической силе Вселенной и настоящей магии. Не удержалась

    Несмотря на это, крем с его полочки можно и стырить. Правда, сначала его туда нужно поставить

    О том, что телесность вообще-то не про секс

    Как не победить целлюлит и не отчаяться

    Про специальные средства, зону декольте и выдумки, на которые хитры многие

  •  Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
     Дойг Эндрю
     Наука, Образование, Медицина, Научная литература, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    Это книга на неоднозначную тему — о том, какие риски сопровождали человеческую жизнь на протяжении веков и как люди учились избегать их в своем естественном стремлении к долголетию. Если всего лишь 100 лет назад люди умирали в первую очередь от инфекционных заболеваний, то сегодня основными причинами смерти в промышленно развитых странах стали болезни сердца, инсульт и рак. Изучая подобную статистику, мы можем понять, как жили предыдущие поколения, учиться на их ошибках, заимствовать лучшее и создавать новое.

    От средневекового голода и ныне полузабытой цинги до современного ожирения; от открытия витамина С и базовых правил санитарии и гигиены до терапии стволовыми клетками, редактирования ДНК, генной инженерии — освещая темы причин человеческой смерти в срезе множества поколений и вопросы охраны здоровья, профессор Манчестерского университета Эндрю Дойг насыщает свой рассказ интереснейшими фактами из области истории, культуры, политики, права и экономики. Особо выделяется тема вредных привычек и всевозможных зависимостей. Захватывающая история накопления знаний в области медицины, удивительных достижений и надежд на будущее.

    «Наш стиль жизни изменился так радикально, что это отразилось и на том, как мы умираем. Цель этой книги — показать, как это произошло. Помимо изучения того, как мы живем и умираем сегодня, мы также заглянем в будущее и увидим, что нас ждет следующая революция в области здравоохранения, когда многие сегодняшние причины смерти будут побеждены благодаря использованию новых технологий, таких как стволовые клетки, трансплантация органов и генная инженерия. Таким образом, история о причинах человеческой смерти и о том, как мы справились со многими из них, — также история развития медицинских знаний и социальной организации, история достижений и перспектив».

    (Эндрю Дойг)

    Книга вошла в список рекомендованных научно-популярных изданий 2022 г. по версии The Guardian, в список лучших книг 2022 г. по версии The Times. Книга-событие 2022 г. по версии Times и Observer.

  •  Еда в гармонии с природой. Полезные рецепты «Современной русской растительной кухни»
     Воробьёва Катя
     Домоводство (Дом и семья), Кулинария, Здоровье

    Книга о пользе растительных продуктов для здоровья человека, дополненная легкими и простыми рецептами «Современной русской растительной кухни» (RUSSIAN FLORAL FOOD), основной принцип которой заключается в приготовлении легкой, вкусной, полезной, скромной, эстетичной, экологичной и сбалансированной еды, наполненной энергией Солнца для энергичной, счастливой и светлой жизни. Эти блюда вы легко сможете использовать в качестве основного рациона, на лечебной диете или в пост.

 Жанры книг


 Новые обзоры